Hier findet ihr einen Überblick über mein Kursangebot. Ich freue mich auf eure Anmeldung!
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 115 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs beinhaltet jede Menge Aspekte, die dir auf körperlicher & geistiger Ebene zur Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt dienen.
Nutze die Stunden um dich regelmäßig mit deiner Atmung zu befassen, deinen Körper durch passende Übungen auf die Geburt vorzubereiten, dich mit deinem Beckenboden vertraut zu machen und dich mental auf deine Geburtsreise einzustimmen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Melde dich bei Interesse einfach per Mail oder WhatsApp bei mir, dann füge ich dich in unsere WhatsApp-Gruppe hinzu. Es werden i.d.R. 2 Terminmöglichkeiten pro Woche angeboten & du kannst so teilnehmen, wie es für dich passt. Je nach Kapazität auch mal Abendtermine möglich.
Dauer: 90min
Kosten: Einzelstunde 25,-€, 4 Termine 85,-€.
Kosten: 25 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Rückbildung abgestimmt.
Durch gezielte Übungen stärken wir den Beckenboden, stabilisieren die Körpermitte und lösen Verspannungen.
Gleichzeitig helfen Atemtechniken und Entspannungseinheiten, neue Energie für den Mama-Alltag zu tanken.
Um eine möglichst erholsame Auszeit für dich & alle anderen Teilnehmerinnen zu ermöglichen, empfehle ich den Kurs ohne Baby zu besuchen.
Kosten: 99 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 115 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Im Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch jede Menge Wissen Rund um Schwangerschaft, Geburt und auch die Zeit danach vermitteln. Wir beschäftigen uns viel damit, wie ihr euch als Schwangere, aber auch als Paar auf die Geburt vorbereiten könnt. Sprechen darüber, wie Geburt funktioniert und was euch in der ersten Zeit danach erwartet.
Ergänzend hierzu eignet sich für Erstlingseltern der "Happy Baby" Workshop (Babypflege, Handling u.v.m.).
Für die zusätzliche körperliche & mentale Vorbereitung eignen sich meine Yogakurse "Yoga zur Geburtseinstimmung". Ein Einstieg ist jederzeit möglich - bei Interesse melde dich einfach per Mail oder WhatsApp bei mir!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Im Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch jede Menge Wissen Rund um Schwangerschaft, Geburt und auch die Zeit danach vermitteln. Wir beschäftigen uns viel damit, wie ihr euch als Schwangere, aber auch als Paar auf die Geburt vorbereiten könnt. Sprechen darüber, wie Geburt funktioniert und was euch in der ersten Zeit danach erwartet.
Ergänzend hierzu eignet sich für Erstlingseltern der "Happy Baby" Workshop (Babypflege, Handling u.v.m.).
Für die zusätzliche körperliche & mentale Vorbereitung eignen sich meine Yogakurse "Yoga zur Geburtseinstimmung". Ein Einstieg ist jederzeit möglich - bei Interesse melde dich einfach per Mail oder WhatsApp bei mir!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 115 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Im Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch jede Menge Wissen Rund um Schwangerschaft, Geburt und auch die Zeit danach vermitteln. Wir beschäftigen uns viel damit, wie ihr euch als Schwangere, aber auch als Paar auf die Geburt vorbereiten könnt. Sprechen darüber, wie Geburt funktioniert und was euch in der ersten Zeit danach erwartet.
Ergänzend hierzu eignet sich für Erstlingseltern der "Happy Baby" Workshop (Babypflege, Handling u.v.m.).
Für die zusätzliche körperliche & mentale Vorbereitung eignen sich meine Yogakurse "Yoga zur Geburtseinstimmung". Ein Einstieg ist jederzeit möglich - bei Interesse melde dich einfach per Mail oder WhatsApp bei mir!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Rückbildung abgestimmt.
Durch gezielte Übungen stärken wir den Beckenboden, stabilisieren die Körpermitte und lösen Verspannungen.
Gleichzeitig helfen Atemtechniken und Entspannungseinheiten, neue Energie für den Mama-Alltag zu tanken.
Um eine möglichst erholsame Auszeit für dich & alle anderen Teilnehmerinnen zu ermöglichen, empfehle ich den Kurs ohne Baby zu besuchen.
Kosten: 99 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 115 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Stillen ist ein natürlicher, jedoch nicht immer einfacher Prozess. In diesem Kurs möchte ich dich mit viel Wissen, Tipps & Tricks auf deine bevorstehende Stillzeit vorbereiten. Erfahrungsgemäß erleben Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft mit diesem Thema auseinandersetzen einen viel entspannteren, erfolgreicheren Stillstart.
Damit das Wissen noch recht frisch ist, empfiehlt es sich den Kurs gegen Ende der Schwangerschaft zu besuchen (ca. ab der 32. SSW)
Kosten: 45 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle