Kursliste

Hier findet ihr einen Überblick über mein Kursangebot. Ich freue mich auf eure Anmeldung!

Kompaktkurs Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (8.5.2026 - 15.5.2026)

8.5.2026 - 15.5.2026

Jede Geburt ist einzigartig – und jede bringt ihre ganz eigene Geschichte mit sich.

Vielleicht hast du schon geboren und spürst, dass du dich diesmal bewusster, ruhiger und selbstbestimmter auf dein Baby und den Geburtsprozess einlassen möchtest.

In meinem Kurs für Mehrgebärende möchte ich dich ganzheitlich auf deine nächste Geburt vorbereiten. Ich gebe jede Menge Wissen aus meiner Arbeit als Hebamme, Yogalehrerin & Doula an dich weiter und begleite dich dabei, das Vertrauen in deinen Körper, deine innere Stärke und deine Geburtskraft zu vertiefen.

In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit, um die vergangenen Geburtserfahrungen zu betrachten, Altes liebevoll loszulassen und neue, stärkende Gedanken und Bilder entstehen zu lassen.

Mit Hilfe von Atemübungen, Meditation, Affirmationen und mentalem Training lernst du, wie du dich gezielt entspannen und deinen Geist auf eine positive, angstfreie Geburtserfahrung ausrichten kannst.

 

Was erwartet dich

  • Mein gebündeltes Wissen als Hebamme, Yogalehrerin & Doula
  • gemütliche Atmosphäre
  • kleine Gruppe mit max. 6 Schwangeren
  • leckere Snacks & Getränke
  • kostenloser Zugang zum online Geburtsvorbereitungskurs von Mama-Kompass
  • Handouts, Journaling-Bögen und Begleitung über WhatsApp-Gruppe

 

 Themen & Inhalte

  • Was braucht Geburt um zu gelingen?
  • Einfluss und Bedeutung von Hormonen, Geburtsort & Geburtsteam
  • Fresh-up Geburtsmechanik, Vorbereitende Maßnahmen
  • Techniken aus dem Hypnobirthing
  • Körperarbeit (Geburt in Bewegung)
  • Wochenbett mit Geschwisterkind
  • Einordnen der letzten Geburt(en)
  • S3-Leitlinie

Kosten: 175 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.5.2026 14:30 - 18:00 Themen: bisherige Geburtserfahrung(en) einordnen, Fresh-Up Geburtsmechanik, Was braucht Geburt um zu gelingen?
  • 15.5.2026 14:30 - 18:00 Themen: bewegte Geburt, Einblick Hypnobirthing-Techniken, S3-Leitlinie Geburt, Wochenbett mit Geschwisterkind

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (17.6.2026 - 8.7.2026)

17.6.2026 - 8.7.2026

Jede Geburt ist einzigartig – und jede bringt ihre ganz eigene Geschichte mit sich.

Vielleicht hast du schon geboren und spürst, dass du dich diesmal bewusster, ruhiger und selbstbestimmter auf dein Baby und den Geburtsprozess einlassen möchtest.

In meinem Kurs für Mehrgebärende möchte ich dich ganzheitlich auf deine nächste Geburt vorbereiten. Ich gebe jede Menge Wissen aus meiner Arbeit als Hebamme, Yogalehrerin & Doula an dich weiter und begleite dich dabei, das Vertrauen in deinen Körper, deine innere Stärke und deine Geburtskraft zu vertiefen.

In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit, um die vergangenen Geburtserfahrungen zu betrachten, Altes liebevoll loszulassen und neue, stärkende Gedanken und Bilder entstehen zu lassen.

Mit Hilfe von Atemübungen, Meditation, Affirmationen und mentalem Training lernst du, wie du dich gezielt entspannen und deinen Geist auf eine positive, angstfreie Geburtserfahrung ausrichten kannst.

 

Was erwartet dich

  • Mein gebündeltes Wissen als Hebamme, Yogalehrerin & Doula
  • gemütliche Atmosphäre
  • kleine Gruppe mit max. 6 Schwangeren
  • leckere Snacks & Getränke
  • kostenloser Zugang zum online Geburtsvorbereitungskurs von Mama-Kompass
  • Handouts, Journaling-Bögen und Begleitung über WhatsApp-Gruppe

 

 Themen & Inhalte

  • Was braucht Geburt um zu gelingen?
  • Einfluss und Bedeutung von Hormonen, Geburtsort & Geburtsteam
  • Fresh-up Geburtsmechanik, Vorbereitende Maßnahmen
  • Techniken aus dem Hypnobirthing
  • Körperarbeit (Geburt in Bewegung)
  • Wochenbett mit Geschwisterkind
  • Einordnen der letzten Geburt(en)
  • S3-Leitlinie

Kosten: 275 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.6.2026 09:30 - 12:00 Thema: Kennenlernen, Was braucht Geburt um zu gelingen? Fresh-up Geburtsmechanik
  • 24.6.2026 09:30 - 12:00 Thema: vergangene Geburtserfahrung(en) einordnen
  • 1.7.2026 09:30 - 12:00 Thema: Hypnobirthing-Techniken
  • 8.7.2026 09:30 - 12:00 Thema: Vorbereitende Maßnahmen, Wochenbett mit Geschwisterkind