Hier findet ihr einen Überblick über mein Kursangebot. Ich freue mich auf eure Anmeldung!
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder in deine körperliche Mitte zu finden. Mit einem ganzheitlichen Ansatz stärken wir behutsam Beckenboden, Bauch und Körpermitte, fördern Stabilität und helfen dir, wieder Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Der Kurs eignet sich sowohl als Rückbildung direkt nach der Geburt als auch als Aufbaukurs in den ersten Jahren danach, wenn du deine Körpermitte weiter stärken und Beschwerden nachhaltig begegnen möchtest.
Durch gezielte Übungen, Körperwahrnehmung und fundiertes physiotherapeutisches Wissen lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und ihn Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
auf der Suche nach einem fundierten und ganzheitlichen Rückbildungskurs bist.
nach deinem ersten Rückbildungskurs das Gefühl hast, dass dein Körper noch mehr Unterstützung und Aufbau braucht.
dich nach mehr Stabilität in deiner Körpermitte sehnst.
unter Blasenproblemen, einer weichen Bauchdecke oder einem Gefühl von Instabilität im Beckenbereich leidest.
deinen Körper nach der Geburt achtsam stärken und wieder in Balance bringen möchtest.
Kosten: 145 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Jessica Ippolito
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt wieder in deine körperliche Mitte zu finden. Mit einem ganzheitlichen Ansatz stärken wir behutsam Beckenboden, Bauch und Körpermitte, fördern Stabilität und helfen dir, wieder Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Der Kurs eignet sich sowohl als Rückbildung direkt nach der Geburt als auch als Aufbaukurs in den ersten Jahren danach, wenn du deine Körpermitte weiter stärken und Beschwerden nachhaltig begegnen möchtest.
Durch gezielte Übungen, Körperwahrnehmung und fundiertes physiotherapeutisches Wissen lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und ihn Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
auf der Suche nach einem fundierten und ganzheitlichen Rückbildungskurs bist.
nach deinem ersten Rückbildungskurs das Gefühl hast, dass dein Körper noch mehr Unterstützung und Aufbau braucht.
dich nach mehr Stabilität in deiner Körpermitte sehnst.
unter Blasenproblemen, einer weichen Bauchdecke oder einem Gefühl von Instabilität im Beckenbereich leidest.
deinen Körper nach der Geburt achtsam stärken und wieder in Balance bringen möchtest.
Kosten: 145 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Jessica Ippolito