Hier findet ihr einen Überblick über mein Kursangebot. Ich freue mich auf eure Anmeldung!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 115 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 115 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
In meinem Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch mit viel Herz und Fachwissen durch die letzten Wochen der Schwangerschaft begleiten. Gemeinsam schauen wir darauf, wie ihr euch – als Schwangere und als Paar – gut auf die bevorstehende Geburt einstellen könnt. Wir sprechen darüber, wie Geburt eigentlich funktioniert, was euch im Wochenbett erwartet und wie ihr diese besondere Zeit selbstbestimmt, gut informiert und möglichst entspannt erleben könnt.
Der Kurs besteht aus drei Frauenabenden, an denen wir uns den Themen Schwangerschaft, Körperarbeit und sinnvolle Vorbereitungen widmen, sowie zwei Partnerabenden, die sich rund um Geburt und Wochenbett drehen.
Die Kurskosten für Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen
(Privatversicherte erhalten nach Kursende eine Rechnung).
Die Partnergebühr wird privat bezahlt und kann – je nach Krankenkasse – im Anschluss erstattet werden.
Zusätzlich habt ihr die Möglichkeit, bei Interesse folgende Workshops/Kurse zu buchen, um euch noch individueller vorzubereiten:
Herzklopfen (idealerweise früh in der Schwangerschaft)
„Happy Baby“ Workshop – alles rund um Babypflege, Erstausstattung, Handling, Tragehilfen u.v.m.
Stillvorbereitungskurs (idealerweise gegen Ende der Schwangerschaft)
Hypnobirthing-Workshop (verstehe, welche Rolle deine innere Einstellung zu Geburt hat & erlerne verschiedene Techniken, die dir helfen deine Geburt zu meistern)
Yoga: „Babybauchyoga“ (6-Wochen-Kurs) oder „Yoga zur Geburtseinstimmung“ (Einzelstunden, mind. 1×/Woche, Einstieg jederzeit möglich)
Ich freue mich darauf, euch in dieser besonderen Zeit zu begleiten und bestmöglichst auf den besonderen Moment der Geburt vorzubereiten.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Stillen ist ein natürlicher, jedoch nicht immer einfacher Prozess. In diesem Kurs möchte ich dich mit viel Wissen, Tipps & Tricks auf deine bevorstehende Stillzeit vorbereiten. Erfahrungsgemäß erleben Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft mit diesem Thema auseinandersetzen einen viel entspannteren, erfolgreicheren Stillstart.
Damit das Wissen noch recht frisch ist, empfiehlt es sich den Kurs gegen Ende der Schwangerschaft zu besuchen (ca. ab der 32. SSW)
Kosten: 45 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Die ersten Wochen einer Schwangerschaft sind aufregend, emotional – und oft voller Fragen.
In meinem Workshop „Herzklopfen“ erhältst du fundiertes Hebammenwissen rund um die Themen, die dich jetzt wirklich beschäftigen:
Was steht im Mutterpass? Welche Untersuchungen sind sinnvoll? Was tut mir und meinem Baby gut? Wie kann ich mich auf die kommenden Monate körperlich und seelisch vorbereiten?
In einer kleinen, geschützten Runde bekommst du Raum für Austausch, ehrliche Informationen und viele alltagstaugliche Tipps.
So kannst du von Beginn an sicher, selbstbestimmt und mit Vertrauen in deine Schwangerschaft starten.
Themen u. a.:
- Mutterpass & Vorsorgeuntersuchungen
- Ernährung & Wohlbefinden
- Sport, Bewegung & Körperwahrnehmung
- Mentale Stärke & Selbstfürsorge
- Hebammenwissen für die erste Zeit
Für wen: Schwangere ab positivem Test, idealerweise früh in der Schwangerschaft
Dauer: ca. 3h
Handout, Snacks & Getränke inklusive
Kosten: 75 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Jede Geburt ist einzigartig – und jede bringt ihre ganz eigene Geschichte mit sich.
Vielleicht hast du schon geboren und spürst, dass du dich diesmal bewusster, ruhiger und selbstbestimmter auf dein Baby und den Geburtsprozess einlassen möchtest.
In meinem Kurs für mentale Geburtsvorbereitung begleite ich dich dabei, Vertrauen in deinen Körper, deine innere Stärke und deine Geburtskraft zu vertiefen.
In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit, um die vergangenen Geburtserfahrungen zu betrachten, Altes liebevoll loszulassen und neue, stärkende Gedanken und Bilder entstehen zu lassen.
Mit Hilfe von Atemübungen, Meditation, Affirmationen und mentalem Training lernst du, wie du dich gezielt entspannen und deinen Geist auf eine positive, angstfreie Geburtserfahrung ausrichten kannst.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Geburt ist kein Ereignis, das man „über sich ergehen lassen muss“.
Geburt ist ein natürlicher, kraftvoller Prozess – und sie beginnt lange vor dem ersten Wehenbeginn: in deinem Kopf.
Viele Schwangere tragen unbewusst Ängste, Zweifel oder negative Bilder von Geburt in sich.
Diese Gedanken können den Körper unter Stress setzen – und genau hier setzt Hypnobirthing an.
Hypnobirthing bedeutet nicht Hypnose im klassischen Sinne.
Es geht vielmehr um tiefe Entspannung, mentale Vorbereitung und Vertrauen – in dich, deinen Körper und den Geburtsprozess.
Wenn wir Angst loslassen, entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Und genau das kann Geburt verändern.
In diesem ca. 4-stündigen Workshop begleite ich dich dabei, dich mental und emotional auf deine Geburt vorzubereiten – sanft, achtsam und ohne Druck.
Was ist Hypnobirthing wirklich?
Du erfährst, wie Gedanken, Gefühle und Körper während der Geburt zusammenwirken – und warum innere Ruhe so viel bewirken kann.
Vorfreude statt Angst
Wir schauen liebevoll auf mögliche Ängste und ersetzen sie durch Vertrauen, Wissen und innere Bilder, die dich stärken.
Praktische Techniken für Schwangerschaft & Geburt
Du lernst unter anderem:
Tools für den Alltag
Alle Übungen sind alltagstauglich und können bereits in der Schwangerschaft – und später unter der Geburt – genutzt werden.
Meine eigene Hypnobirthing-Ausbildung habe ich bei Mama Kompass absolviert.
Ihre Haltung – geburt ist individuell, selbstbestimmt und darf sich gut anfühlen – prägt auch diesen Workshop.
Kosten: 149 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Die ersten Wochen einer Schwangerschaft sind aufregend, emotional – und oft voller Fragen.
In meinem Workshop „Herzklopfen“ erhältst du fundiertes Hebammenwissen rund um die Themen, die dich jetzt wirklich beschäftigen:
Was steht im Mutterpass? Welche Untersuchungen sind sinnvoll? Was tut mir und meinem Baby gut? Wie kann ich mich auf die kommenden Monate körperlich und seelisch vorbereiten?
In einer kleinen, geschützten Runde bekommst du Raum für Austausch, ehrliche Informationen und viele alltagstaugliche Tipps.
So kannst du von Beginn an sicher, selbstbestimmt und mit Vertrauen in deine Schwangerschaft starten.
Themen u. a.:
- Mutterpass & Vorsorgeuntersuchungen
- Ernährung & Wohlbefinden
- Sport, Bewegung & Körperwahrnehmung
- Mentale Stärke & Selbstfürsorge
- Hebammenwissen für die erste Zeit
Für wen: Schwangere ab positivem Test, idealerweise früh in der Schwangerschaft
Dauer: ca. 3h
Handout, Snacks & Getränke inklusive
Kosten: 75 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Stillen ist ein natürlicher, jedoch nicht immer einfacher Prozess. In diesem Kurs möchte ich dich mit viel Wissen, Tipps & Tricks auf deine bevorstehende Stillzeit vorbereiten. Erfahrungsgemäß erleben Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft mit diesem Thema auseinandersetzen einen viel entspannteren, erfolgreicheren Stillstart.
Damit das Wissen noch recht frisch ist, empfiehlt es sich den Kurs gegen Ende der Schwangerschaft zu besuchen (ca. ab der 32. SSW)
Kosten: 45 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 125 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 12. SSW - egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.
Wir beschäftigen uns mit den schwangerschaftsbedingten Veränderungen deines Körpers und beugen mögliche Beschwerden vor.
Du beginnst dich früh mit deinem Atem zu verbinden, kräftigst deinen Körper und schulst dein Körperbewusstsein, welches im Hinblick auf die Geburt von großer Bedeutung ist.
Außerdem erwartet dich viel Hebammenwissen & ein schöner Austausch mit anderen Schwangeren in einer gemütlichen Atmosphäre.
Kosten: 125 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Jede Geburt ist einzigartig – und jede bringt ihre ganz eigene Geschichte mit sich.
Vielleicht hast du schon geboren und spürst, dass du dich diesmal bewusster, ruhiger und selbstbestimmter auf dein Baby und den Geburtsprozess einlassen möchtest.
In meinem Kurs für mentale Geburtsvorbereitung begleite ich dich dabei, Vertrauen in deinen Körper, deine innere Stärke und deine Geburtskraft zu vertiefen.
In einem geschützten Rahmen nehmen wir uns Zeit, um die vergangenen Geburtserfahrungen zu betrachten, Altes liebevoll loszulassen und neue, stärkende Gedanken und Bilder entstehen zu lassen.
Mit Hilfe von Atemübungen, Meditation, Affirmationen und mentalem Training lernst du, wie du dich gezielt entspannen und deinen Geist auf eine positive, angstfreie Geburtserfahrung ausrichten kannst.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
In meinem Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch mit viel Herz und Fachwissen durch die letzten Wochen der Schwangerschaft begleiten. Gemeinsam schauen wir darauf, wie ihr euch – als Schwangere und als Paar – gut auf die bevorstehende Geburt einstellen könnt. Wir sprechen darüber, wie Geburt eigentlich funktioniert, was euch im Wochenbett erwartet und wie ihr diese besondere Zeit selbstbestimmt, gut informiert und möglichst entspannt erleben könnt.
Der Kurs besteht aus drei Frauenabenden, an denen wir uns den Themen Schwangerschaft, Körperarbeit und sinnvolle Vorbereitungen widmen, sowie zwei Partnerabenden, die sich rund um Geburt und Wochenbett drehen.
Die Kurskosten für Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen
(Privatversicherte erhalten nach Kursende eine Rechnung).
Die Partnergebühr wird privat bezahlt und kann – je nach Krankenkasse – im Anschluss erstattet werden.
Zusätzlich habt ihr die Möglichkeit, bei Interesse folgende Workshops/Kurse zu buchen, um euch noch individueller vorzubereiten:
Herzklopfen (idealerweise früh in der Schwangerschaft)
„Happy Baby“ Workshop – alles rund um Babypflege, Erstausstattung, Handling, Tragehilfen u.v.m.
Stillvorbereitungskurs (idealerweise gegen Ende der Schwangerschaft)
Hypnobirthing-Workshop (verstehe, welche Rolle deine innere Einstellung zu Geburt hat & erlerne verschiedene Techniken, die dir helfen deine Geburt zu meistern)
Yoga: „Babybauchyoga“ (6-Wochen-Kurs) oder „Yoga zur Geburtseinstimmung“ (Einzelstunden, mind. 1×/Woche, Einstieg jederzeit möglich)
Ich freue mich darauf, euch in dieser besonderen Zeit zu begleiten und bestmöglichst auf den besonderen Moment der Geburt vorzubereiten.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
In meinem Geburtsvorbereitungskurs möchte ich euch mit viel Herz und Fachwissen durch die letzten Wochen der Schwangerschaft begleiten. Gemeinsam schauen wir darauf, wie ihr euch – als Schwangere und als Paar – gut auf die bevorstehende Geburt einstellen könnt. Wir sprechen darüber, wie Geburt eigentlich funktioniert, was euch im Wochenbett erwartet und wie ihr diese besondere Zeit selbstbestimmt, gut informiert und möglichst entspannt erleben könnt.
Der Kurs besteht aus drei Frauenabenden, an denen wir uns den Themen Schwangerschaft, Körperarbeit und sinnvolle Vorbereitungen widmen, sowie zwei Partnerabenden, die sich rund um Geburt und Wochenbett drehen.
Die Kurskosten für Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen
(Privatversicherte erhalten nach Kursende eine Rechnung).
Die Partnergebühr wird privat bezahlt und kann – je nach Krankenkasse – im Anschluss erstattet werden.
Zusätzlich habt ihr die Möglichkeit, bei Interesse folgende Workshops/Kurse zu buchen, um euch noch individueller vorzubereiten:
Herzklopfen (idealerweise früh in der Schwangerschaft)
„Happy Baby“ Workshop – alles rund um Babypflege, Erstausstattung, Handling, Tragehilfen u.v.m.
Stillvorbereitungskurs (idealerweise gegen Ende der Schwangerschaft)
Hypnobirthing-Workshop (verstehe, welche Rolle deine innere Einstellung zu Geburt hat & erlerne verschiedene Techniken, die dir helfen deine Geburt zu meistern)
Yoga: „Babybauchyoga“ (6-Wochen-Kurs) oder „Yoga zur Geburtseinstimmung“ (Einzelstunden, mind. 1×/Woche, Einstieg jederzeit möglich)
Ich freue mich darauf, euch in dieser besonderen Zeit zu begleiten und bestmöglichst auf den besonderen Moment der Geburt vorzubereiten.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Geburt ist kein Ereignis, das man „über sich ergehen lassen muss“.
Geburt ist ein natürlicher, kraftvoller Prozess – und sie beginnt lange vor dem ersten Wehenbeginn: in deinem Kopf.
Viele Schwangere tragen unbewusst Ängste, Zweifel oder negative Bilder von Geburt in sich.
Diese Gedanken können den Körper unter Stress setzen – und genau hier setzt Hypnobirthing an.
Hypnobirthing bedeutet nicht Hypnose im klassischen Sinne.
Es geht vielmehr um tiefe Entspannung, mentale Vorbereitung und Vertrauen – in dich, deinen Körper und den Geburtsprozess.
Wenn wir Angst loslassen, entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Und genau das kann Geburt verändern.
In diesem ca. 4-stündigen Workshop begleite ich dich dabei, dich mental und emotional auf deine Geburt vorzubereiten – sanft, achtsam und ohne Druck.
Was ist Hypnobirthing wirklich?
Du erfährst, wie Gedanken, Gefühle und Körper während der Geburt zusammenwirken – und warum innere Ruhe so viel bewirken kann.
Vorfreude statt Angst
Wir schauen liebevoll auf mögliche Ängste und ersetzen sie durch Vertrauen, Wissen und innere Bilder, die dich stärken.
Praktische Techniken für Schwangerschaft & Geburt
Du lernst unter anderem:
Tools für den Alltag
Alle Übungen sind alltagstauglich und können bereits in der Schwangerschaft – und später unter der Geburt – genutzt werden.
Meine eigene Hypnobirthing-Ausbildung habe ich bei Mama Kompass absolviert.
Ihre Haltung – geburt ist individuell, selbstbestimmt und darf sich gut anfühlen – prägt auch diesen Workshop.
Kosten: 149 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Für viele Eltern ist ihr eigenes Baby tatsächlich das erste Neugeborene, das sie im Arm halten. Genau hier setzt der Happy Baby Workshop an. In entspannter Atmosphäre bekommt ihr als werdende Eltern alles mit, was ihr für einen sicheren und liebevollen Start braucht.
Wir sprechen ausführlich darüber, wie ihr euer Baby sicher wickelt, haltet und beruhigt – und worauf ihr bei der Körperpflege achten könnt. Ich zeige euch praktische Handgriffe und gebe euch Tipps, die den Alltag mit einem Neugeborenen leichter machen. Natürlich geht es auch darum, die Signale und Bedürfnisse eures Babys besser zu verstehen und herauszufinden, welche Erstausstattung wirklich sinnvoll ist.
Zum Abschluss besucht uns eine erfahrene Trageberaterin. Sie stellt euch verschiedene Tragehilfen vor, erklärt die wichtigsten Unterschiede und gibt euch einen kurzen, praxisnahen Einblick ins ergonomische Tragen.
Ihr könnt den Kurs alleine oder als Paar besuchen. Getränke, kleine Snacks sowie ein ausführliches Handout sind in der Kursgebühr bereits enthalten. Die Kosten werden häufig von der Krankenkasse rückerstattet.
Ich freue mich darauf, euch gut vorbereitet in die erste gemeinsame Zeit zu begleiten!
Kosten: 60 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle
Stillen ist ein natürlicher, jedoch nicht immer einfacher Prozess. In diesem Kurs möchte ich dich mit viel Wissen, Tipps & Tricks auf deine bevorstehende Stillzeit vorbereiten. Erfahrungsgemäß erleben Frauen, die sich bereits in der Schwangerschaft mit diesem Thema auseinandersetzen einen viel entspannteren, erfolgreicheren Stillstart.
Damit das Wissen noch recht frisch ist, empfiehlt es sich den Kurs gegen Ende der Schwangerschaft zu besuchen (ca. ab der 32. SSW)
Kosten: 45 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lea Bantle